Τελευταίες συνταγές

Συντριβή καρότου-εσπεριδοειδών

Συντριβή καρότου-εσπεριδοειδών


Απόδοση παραγωγής

Μερίδες 2 (μέγεθος μερίδας: περίπου 3/4 φλιτζάνι)

Φωτίστε το χειμωνιάτικο happy hour ή το brunch της Κυριακής με αυτό το κοκτέιλ εσπεριδοειδών. Οι κορυφές με φυλλώδη καρότα προσδίδουν μια σπονδυλική στήλη παρόμοια με το μαϊντανό και τα πορτοκάλια αίματος εμποτίζουν μια γλυκύτητα με μούρο. Επιπλέον, αυτό το ποτό μπορεί να υπερηφανεύεται για τη μισή ημερήσια βιταμίνη Α και περισσότερο από το ένα τρίτο του ημερήσιου στόχου βιταμίνης C

Συστατικά

  • 2 κουταλάκια του γλυκού φύλλα καρότου
  • 1 (2-in.) Πορτοκαλί λωρίδα φλοιού αίματος
  • 1/2 φλιτζάνι 100% χυμός καρότου
  • 1/3 φλιτζάνι φρέσκο ​​χυμό πορτοκάλι αίματος
  • 2 κουταλιές φρέσκο ​​χυμό ασβέστη
  • 2 ουγγιές βότκα
  • 1 ουγγιά τριπλό δευτερόλεπτο (λικέρ με πορτοκάλι)
  • Παγάκια
  • Γαρνίρετε: φέτα πορτοκάλι αίματος και φύλλα καρότου

Διατροφικές πληροφορίες

  • Θερμίδες 153
  • Λίπος 0g
  • Πρωτεΐνη 1g
  • Υδατάνθρακες 15g
  • Ίνες 0g
  • Ζάχαρη 7g
  • Προστέθηκαν σάκχαρα 0g
  • Νάτριο 39mg
  • Ασβέστιο 2% DV
  • Κάλιο 7% DV

Πως να το φτιαξεις

Muddle 2 κουταλάκια του γλυκού φύλλα καρότου και 1 λωρίδα φλοιού πορτοκαλιού αίματος σε ένα αναδευτήρα κοκτέιλ χρησιμοποιώντας τη λαβή ενός ξύλινου κουταλιού. Προσθέστε 100% χυμό καρότο, φρέσκο ​​χυμό πορτοκάλι αίματος, φρέσκο ​​χυμό ασβέστη, βότκα, τριπλά δευτερόλεπτα και μια χούφτα παγάκια στο αναδευτήρα. ανακινήστε καλά για 15 δευτερόλεπτα. Ρίξτε το μείγμα μέσω του φίλτρου σε 2 ποτήρια γεμάτα πάγο. Γαρνίρετε με μια φέτα πορτοκάλι αίματος και φύλλα καρότου, εάν θέλετε.


Δες το βίντεο: Βιολογική καλλιέργεια εσπεριδοειδών