Τελευταίες συνταγές

Εκλεπτυσμένα Buckeyes χωρίς ζάχαρη

Εκλεπτυσμένα Buckeyes χωρίς ζάχαρη

We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Φωτογραφία: Hannah Burkhalter; Στυλ στήριξης: Hannah Burkhalter

Απόδοση παραγωγής

περίπου 16, 3/4 "μπάλες

Το Buckeyes είναι ένα κλασικό επιδόρπιο διακοπών. Η σοκολάτα και το φυστικοβούτυρο είναι ένας συνδυασμός που δεν μπορεί να νικήσει, αλλά οι περισσότερες συνταγές για αυτό το γλυκό είναι γεμάτες με ζάχαρη ζαχαροπλαστών. Δώσαμε σε αυτήν τη γλυκιά θεραπεία ένα makeover χωρίς ζάχαρη χρησιμοποιώντας ημερομηνίες αντί για ζάχαρη και τυρί κρέμας αντί για βούτυρο για να διατηρήσουμε την πλούσια υφή και την υπέροχη γεύση που περιμένατε από μια κλασική καραμέλα Buckeye.


  • 1 φλιτζάνι ραβδί deglet noor ημερομηνίες
  • 1 φλιτζάνι τραγανό φυσικό φυστικοβούτυρο
  • 2 ουγκιές τυρί κρέμας με λιγότερα λιπαρά, μαλακό

Για την επικάλυψη σοκολάτας:

  • 1/2 φλιτζάνι σκόνη κακάου χωρίς ζάχαρη
  • 3 κουταλιές λάδι καρύδας
  • 3 κουταλιές της σούπας μέλι

Πως να το φτιαξεις

Βήμα 1

Τεμαχίστε τις ημερομηνίες σε έναν επεξεργαστή τροφίμων έως ότου οι ημερομηνίες γίνουν θρυμματισμένες σαν πάστα. Συνδυάστε τις ημερομηνίες, το φυστικοβούτυρο και το τυρί κρέμα σε ένα μπολ μεσαίου μεγέθους. Ανακατέψτε μέχρι να συνδυαστεί καλά και λεία.

Βήμα 2

Τυλίξτε το μείγμα φυστικοβούτυρου σε μπάλες, διαμέτρου περίπου 3/4-ιντσών. Τοποθετήστε σε ένα ταψί στο ψυγείο και ψήστε για 15 λεπτά.

Βήμα 3

Μικροκυματικό λάδι καρύδας σε ένα μικρό μπολ για περίπου 30 δευτερόλεπτα, ή μέχρι να λιώσει. Προσθέστε σκόνη κακάο και μέλι. Ανακατέψτε μέχρι να συνδυαστεί καλά.

Βήμα 4

Χρησιμοποιήστε μια οδοντογλυφίδα ή ένα πιρούνι για να χαμηλώσετε κάθε σφαίρα φυστικοβούτυρου στην επικάλυψη σοκολάτας. Επιστρέψτε την καραμέλα στο ταψί. Εάν το μείγμα κακάου γίνει πολύ παχύρρευστο, αναθερμάνετε για 15 δευτερόλεπτα ή προσθέστε ένα άλλο κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας για πιο ομαλή σύσταση. Ψύξτε τουλάχιστον 30 λεπτά πριν το σερβίρετε. Αποθηκεύστε το στο ψυγείο.

Δες το βίντεο: 12 for 12: Why undefeated Buckeyes deserve Team of Decade honors


  1. Woolsey

    Ευχαριστώ για την εξήγηση. Δεν το ήξερα.

  2. Douzahn

    Κατά τη γνώμη μου, κάνεις λάθος. Προτείνω να το συζητήσουμε.

  3. Nicolaas

    Συμφωνώ απόλυτα μαζί σου. Σε αυτό το κάτι είναι νομίζω ότι είναι η καλή ιδέα.

  4. Grimbold

    I, as a person not young, very rarely used blogs, considering them useless, but now I completely changed my mind by visiting this wonderful blog. Firstly, I liked the accessible interface and convenient navigation, and secondly, a huge amount of useful information that will be useful to me in my profession for sure. Now I will visit blogs much more often, and I will add this one to bookmarks for convenience. There were also a sufficient number of reviews, which testifies to the excellent administration. Thank you very much for opening my eyes. I will be your regular satisfied visitor.

  5. Maceo

    You are obviously wrong

  6. Sty]es

    The excellent and duly answer.

  7. Ridpath

    Είμαι έτοιμος να τοποθετήσω τον σύνδεσμο σας στην ιστοσελίδα μου, μου άρεσε πολύ το υλικό σας.

Γράψε ένα μήνυμα